Entonces sigue leyendo, porque en este artículo te mostraré un tratamiento casero para que puedas contolar tu eyaculación.
Eyaculación Precoz: tratamiento casero
Primero que nada, debes aprender a reconocer tu punto de no retorno, esto es el punto en el cual tu eyaculación es inevitable.
Entonces, para esto lo que vas a hacer es masturbarte y justo cuando sientas que estas cerca de eyacular, vas a parar. Para por unos 30 segundos a 1 minuto o hasta que sientas que tu deseo de eyacular disminuye, pero no demasiado como para perder la erección.
Luego de que este tiempo en que tu deseo de eyacular disminuya, continua masturbandote hasta que nuevamente sientas deseos de eyacular, y paras otra vez. Continua así hasta que hagas unas 5 paradas y luego si eyacula normalmente.
Este ejercicio en si solo no te ayudará a durar más antes de eyacular, solo es para que puedas reconocer el punto exacto en donde tu eyaculación es irreversible.
No te preocupes, ni te desanimes si las primeras veces terminas eyaculando antes de poder hacer las 5 paradas, pues de eso se trata, que poco a poco vayas reconociendo tu nivel de exitación y hasta donde puedes llegar antes de eyacular sin control.
No te masturbes como un loco rapidamente desde el primer momento, comienza lentamente y ve variando los ritmos de estimulación poco a poco (lento, rápido, nivel medio, etc).
Fortalecimiento del Musculo Pc
El musculo Pc (pubocoxígeo) es aquel músculo que se encuentra entre tus testículos y tu ano, y este es vital para poder controlar la eyaculación. Así que vamos a ejercitarlo.
Como lo hacemos?
Cuando este orinando trata de parar el chorro de orina por unos segundos y luego suéltalo nuevamente, ese es tu músculo pc trabajando.
Una vez identifiques como trabajar este músculo, ya no será necesario que estes orinando para trabajarlo, sino que podrás hacerlo a cualquier hora y en cualquier lugar sin que nadie se de cuenta.
Trata de hacerlo varias veces durante el día, mientras caminas, mientras estas sentado, etc. Solo tienes que contraer el músculo pc por unos 5 segundos y luego relajarlo, tal como si estuvieras parando el chorro de orina.
Tips para retardar tu eyaculación
Ahora te daré unos tips para que puedas retardar un poco más tu eyaculación mientras tienes sexo. Aunque estas técnicas te ayudarán mucho con tu eyaculación precoz, no reemplazan los ejercicios mencionados anteriormente, sino mas bien, son un complemento.
1. Cuando este teniendo sexo, trata de no hacer penetraciones completas, es decir, sacar todo tu miembro y penetrar profundamente nuevamente, sino más bien haz una sola penetración profunda y solo retira parcialmente tu miembro antes de volver a penetrar (estocadas cortas).
Este truco te ayudará a controlar tu urgencia por eyacular, ya que las mayores terminaciones neviosas de el pene se encuentran en el glande, y al hacer movimientos cortos este tendrá menos estimulación.
Además, debes saber que la mujer estimula más su clitoris por el roce de éste contra tu pelvis, más que por la propia penetración, así que igualmente le estarás dando una buena estimulación a ella.
2. Un truco bastante simple pero muy efectivo, tan efectivo que incluso los actores porno lo utilizan, es masturbarte antes de tu encuentro sexual. …si asi de simple!!
La ansiedad es una de las causas de la eyaculacion precoz, sobre todo si no has tenido sexo por algún tiempo,…tú me entiendes!!
Entonces, al masturbarte estarás quitándote esa ansiedad, lo cual te hará durar más al momento de estar con tu pareja.
Te ha gustado este artículo?, que lo he llamado ¨eyaculación precoz: tratamiento casero¨, ya que estos ejercicios lo puedes realizar en la comodidad de tu hogar y no necesitas tomar medicamentos, ni ponerte nada extraño sobre tu miembro.
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